교육내용
산남본점
| 교육일정 | 교육내용 | 비고 |
| 1.요가철학 HATHA YOGA의 이론과 요가 철학에 대한 교육 | ||
| 1주 | 오리엔테이션 요가개론 |
-요가의 역사 및 원리 -지도자 수행원리 |
| 교육과정 | 요가의종류/요가수트라 | -카르마, 하타, 라자요가 등이 특징에 대한 교육 -요가의 8단계 |
| 교육과정 | 요가의 생리학/ 호흡과 명상 | -차크라/나디/쿤달리니 등에 대한 교육 -호흡과 명상 |
| 2,인체의 이해 | ||
| 교육과정 | 인체해부학 생리학/ 운동처방법 | -인체의 근육계, 골격계,호흡계,소화계,순환계 등의 세부조직에 대한 교육과 생리학에 따른 운동처방법 |
| 교육과정3.HOT YOGA ASANA의 지도법 및 자세수정과 토론 | ||
| 교육과정 | 핫요가 이론교육 및 원리 | -핫요가 프로그램의 특징 |
| 교육과정 | 핫요가 실시교육 | -지도법과 효과,원리설명 |
| 교육과정 | 핫요가 티칭 연습 및 정리 | -핫요가 티칭 마무리 |
| 4.POWER YOGA ASANA 및 SEQUENCE | ||
| 교육과정 | 아쉬탕가요가 이론교육 및 원리 | -아쉬탕가요가 프로그램의 특징 |
| 교육과정 | 아쉬탕가요가 실시교육 | -아쉬탕가요가 지도기법과 효과원리 설명 |
| 교육과정 | 아쉬탕가 요가티칭 연습 및 정리 | -아쉬탕가 티칭 마무리 |
| 5.TEST | ||
| 교육과정 | 최종 TEST | -요가이론 Test -핫요가 + 아쉬탕가 실기 Test |
| 교육과정 | 재 TEST | |
